Lei

兵庫を中心にヨガ、骨格調整、産後ケアレッスン、親御様向けサロンを開催。
運動とメンタルの繋がりを考え、一人一人の個性を活かしたレッスンを提供。
自身も子育てに奮闘しながらフリーとして活動中。

PROFILE

10年間プロダンサーとして舞台を踏む。
舞台活動する傍ら、自身のケアとパフォーマンスアップのためヨガを学ぶ。
2度の出産を通して心身ともに体調を崩し、産後ケアの重要性を実感する。
6年間で産後向けレッスンを約300名のママ達に提供。
キッズ、高齢者、親子関係、老若男女にレッスンを広げ、フリーで活動。
それぞれの骨盤の形と生活習慣から運動法を編み出す。スポーツフードアドバイザー、TA交流分析・インナーチャイルドなど心理学を用いて、クライアント一人一人に合ったプログラムを提供するスタイルを築く。

MESSAGE

子育て毎日おつかれさまです!
思い通りにいかないのが子育て!
実は私自身、大人が子供から親育てをさせてもらってると感じることが多いです。
大人が心の底から笑える環境は、こどもにとって一番安心できる場所であり、最強なエネルギーとなります。
女性の体に幾度となく訪れるホルモンの変動は、人生のアップデートです。
どんどん体を動かして、健康に生きるための土台をづくりをお手伝いをさせて頂きます。

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